나이가 들수록 우리 얼굴은 울퉁불퉁해집니다.

꺼지고 처지고 뭉치고 턱근육도 발달하죠.

문제는 탄력입니다.

10대아이들의 표정을 봐도 주름이 생기지요.

그런데 나이가 들면 탄력이 떨어지면서

회복되지 못한 표정주름이 고정화되는 겁니다.

받침대가 팽팽해야 피부도 팽팽하다.

피부는 나이가 들수록 고무 풍선처럼 약해지면서 늘어지게 됩니다.

덩달아 얼굴 라인도 처지고 늘어나게 되겠죠.

보통은 피부-피하지방-근육순으로 위치하는데

얼굴은 특이하게 얇은 피하지방층 사이로

스마스(SMAS)라는 얇은 근육층이 존재합니다.

목에 힘을 주고 '이' 발음을 하며 입을 옆으로 늘리면

뺨 옆부터 목까지 긴장되듯

주름이 잡히는 층이 있는데,

그 근육이 스마스층에 속해 있습니다.

이 받침대 부분이 팽팽하지가 않으면

피부가 전체적으로 쳐지고 탄력이 없어집니다.



클렌징을 하거나 크림을 바를 때마다 마사지를 해줍니다.

눈가 안쪽과 바깥쪽에는

정맥총이라 불리는 정맥혈이 모이는 장소가 있습니다.

이곳과 림프절을 마사지 해주세요.

안에서 바깥쪽으로 그리고 목아래 심장 쪽으로

정맥과 림프가 활성화될 수 있도록 쓸어줍니다.

'아이우에오' 를 발음하며 얼굴을 최대한 크게 혹은 작게 움직여

안면근육을 골고루 사용하는 페이스 요가도

도움이 됩니다.

또한, 엎드려 자거나 턱을 괴거나, 한쪽으로만 씹거나, 계속 찡그리는 등

근육을 뭉치게 하거나 비대칭적으로 발달시키는 습관을 버리고

매일 근육을 푸는 습관을 지녀야 합니다.

요즘 스킨케어 제품들이 우후죽순 쏟아져 나오고 있지만

'어디에 어떻게 바르는 지' 에 따라 효과가 다르기 때문에 이점도 숙지하고

사용하는 것이 좋습니다.

마지막으로 얼굴 근육을 순식간에 이완시켜줄 묘책은?!

바로 웃음!!!

시원스럽게 한번 웃는 것만으로 얼굴 구석구석

근육이 이완 된다니 최고의 비책이라 생각이 듭니다.

(비록 약간의 주름이 생길지라도...)

일본 쓰쿠바 대학의 하야시 게이코 조교수가 개발한 '웃음근육 체조'를

따라 얼굴 근육만 움직여도 웃을 때와 동일한 효과가 난다고 하니

하루 한 번 도전해 보는 것을 어떨까요?

1. 손바닥을 문질러 따뜻하게 한 후 얼굴을 감싸 근육을 풉니다.

2. 집게와 엄지 손가락으로 양 볼을 둥글게 잡고 '아, 오이시이!' 라고 말하며

뺨 근육을 바깥쪽으로 돌렸다 다시 안으로 돌립니다.

3. 볼에서 양손을 떼고 쫙 펼치면서 '핫'하고 눈과 입을 크게 벌립니다.

4. 이마를 양 옆으로 잡아당기며 '이이 카오!'라고 말합니다.

눈 뺨 입 귀 순으로 이어서 합니다.

5. 마무리는 손목 위로 머리부터 관자놀이 귀 뒤 정수리 머리 가장자리 등을 마사지 해줍니다.

40대 이후 얼굴은 스스로 만들어 가는 것!

이제 매일의 스킨 케어에 근육 마사지를 더해보는 건 어떨까요?

앞선 설명대로 조물조물 근육을 만져주기만 해도

몇 년 뒤 동갑내기 친구들보다

적어도 5년은 젊어 보일 테니까요^^

울트라V리프팅이란

절개없이 실을 주입하는 간단한 시술만으로

피부의 탄력을 높여주는 리프팅 시술입니다.

피부진피층에 특수한 실을 주입해

피부재생, 콜라겐 생성, 탄력, 주름제거, 페이스리프팅 등의 개선이 이주어지며

시술효과는 시간이 지날수록 빛을 발하게 됩니다.

PDP 실은 뭔가요?

KFDA 최고 등급인 4등급을 받은 PDO실은 피부 진피층에 이식되면 지지대 역할을 해

코의 라인을 형성하고 유지해주는 역할을 합니다.