잠깐 힐링타임~ 피부에 좋은 차 첫번째
 
따뜻한 차 한잔에 담긴 피부를 위한 뷰티 시크릿을 공개하겠습니다.

평소 대수롭지 않게 마신 차들이

화장대 위 고가의 화장품만큼이나 피부를 좋게 하는 기능을 담고 있습니다.

따뜻한 차 한잔에 피부좋아지는법

지금부터 어떠한 차들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.




각종 식재료로도 널리 쓰일 만큼 대중화된 허브 로즈메리.
구하기도 쉬워 집에서 직접 길러서 차로 끓여 마셔도 돼

좋아하는 사람이라면 화분을 사서 필요할 때마다 쓰는 게 더 효율적 입니다.

향도 좋지만 로즈메리가 담고 있는 효능들이 다양해 피부에 특히 유용하죠.
가장 큰 특징은 노화 예방.

젊음을 유지시켜주는 재료로 알려져

각종 화장품에도 성분이 쓰이고 있는데요~

또한 목욕을 할 때 로즈메리를 이용하면 피부의 윤기와 탄력을 더해주며

피부 활력과 혈액순환을 돕습니다.

피로하고 의욕이 없을 때 마시면 리프레시 효과를 얻을 수 있습니다.

서양의 고기 요리에는 로즈메리가 많이 들어가는데 이는 소화를 도와주어
기름진 음식에 좋기 때문입니다.

단 너무 많이 먹는 것은 좋지 않으며

임산부들은 피하는 게 좋습니다.

맛과 향이 구수한 구기자는

한약재료로 많이 쓰이는 귀중한 재료입니다.

간을 보호하고 해독작용을 도와

독소를 없애주는 것으로 잘 알려져 있죠.

특히 몸의 활력을 되찾아주는 데도 효과적인데

피부를 탄력 있게 가꿔주는 효능도 담겨 있습니다.

또한 조직의 신진대사가 촉진돼 수분 공급이 원활해져

피부 보습에 도움이 되므로 연하게 끓여 물처럼 마셔도 좋습니다.

강력한 항산화 효과로 피곤해서 생긴 피부 트러블과 기미 등에도 탁월해

안색을 정화해주는 데도 좋습니다.

30대 이상 야근이 잦은 여성들이 꾸준히 마시면 좋을 효과를 볼 수 있으며
음주와 흡연을 자주하는 이들에게도 좋습니다.

일반 차처럼 끓여 마시면 조금 진하게 우러나는데 하루 한 잔 정도가 적당합니다.

위가 약해 소화가 잘 안되거나 설사를 하는 사람들은

많이 마시지 않는 것이 좋습니다.



 

대부분의 피부 타입에 잘 맞는 감잎차는

다소 생소하지만 티백으로 상용화되어 쉽게 구할 수 있습니다.

특히 비타민 C가 아주 많은(레몬의 20배)재료로 알려져 있는데
열에도 잘 파괴가 되지 않아 차로 마시기에 아주 좋습니다.

차로 마시는 감잎은 주로 어린 감잎을 따서 손질하는데

비타민 C가 파괴되지 않도록 말려서 보관합니다.

이 비타민 C는 미백을 도와줄 뿐 아니라

여드름 피부에도 좋으며 철분 흡수를 도와 빈혈 있는 여성에게 좋습니다.

떫은맛을 내는 타닌도 포함되어 있어 부종에 효과적이고

비소나 수은 등의 독성 물질을 해독시켜주기도 합니다.

감잎에 들어 있는 비타민과 칼슘 성분은 태아의 골격 형성에 좋고

미백 효과가 있어 임산부가 마시기에도 좋습니다.

카페인이 없고 감기 예방에도 좋아 감기를 달고 사는 사람들에게 유용한 차.



톡 쏘는 향이 기분전화에 좋은 박하는

가려움증이나 염증 아토피 여드름에 효과적이라

피부 트러블을 개선하는데 주로 사용됩니다.

스트레스성 트러블에도 좋으며

특히 탄력을 잃은 피부에 좋아

모공을 탄탄하게 조여주는 효과도 있습니다.

차로 마시는 것도 좋지만

박하를 넣고 끓인 물을 피부에 직접 바르면 효과가 더 큽니다.

특유의 시원한 향과 맛이 머리를 시원하게 하고

스트레스를 해소하는 데도 도움을 줍니다,.

멘톨 성분이 열을 떨어뜨려 감기나 열이 날 떄 좋은데

너무 많은 양을 장기적으로 복용하면

설사를 일으킬 수도 있으니 주의해야 합니다.

하루에 1~2잔씩 일주일 정도 마셨다면

다음 일주일은 쉬었다가 마시는 게 가장 좋습니다.




향이 좋고 색깔이 예뻐 여성들이 마시기에 좋은 장미차.
쉽게 구할 수 있는 차는 아니지만

여성호르몬의 밸런스를 잡아주고

생리통에 좋아 가지고 있으면 여러모로 유용합니다.

만들기도 어렵지 않으므로 집에서

직접 말려 활용해보는 것도 좋습니다.

단맛과 쓴맛을 동시에 가지고 있으며

비타민 C가 레몬의 17배나 함유되어

미백에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

여성이 장미차를 마시면 혈액순환을 도와

얼굴에 꽃처럼 발그레한 홍조를 띠게 됩니다.

피부를 진정 시키는 효과가 있어

민감한 피부에 좋으며 무엇보다 향이 좋아

피곤할 때나 신경과민일 때 마음을 진정시키는

기분 전환용으로 활용해도 좋습니다.

몸의 활성산소를 잡아주고 스트레스를 풀어주어

피부 노화를 방지하고 감기 예방에도 효과적입니다.

신데렐라주사

라포산 성분의 주사제로

다이어트효과와 피부의 혈액순환 개선, 노화방지, 성인병 예방에 효능이 있습니다.

A- 리포산은 채내소량 존재하거나 나이가 들어가면서

채내 생산량이 줄어 피부노화와 체지방 증가의 원인이 됩니다.

효능효과

피부노화예방 및 개선, 피부미백, 체지방 감소, 육체피로, 부종 및 냉한체질